Kost Upplägg
Är till dig som vill börja äta hälsosammare för att må bra, gå ner i vikt eller bygga mera muskler.
Du kommer få besvara en ”livsstilsenkät” och från denna kommer jag lägga upp ett individuellt anpassat kostschema efter dina målsättningar.
Kost + Träningsprogram
För dig som vill börja träna och äta hälsosammare för att må bra, gå ner i vikt eller bygga mera muskler.
Du kommer få besvara en ”livsstilsenkät” och från denna kommer jag lägga upp ett individuellt anpassat kostschema och träningsprogram som kommer hjälpa dig nå dina mål.
Kost Upplägg
kr695 / 1 Vecka
- Online
- Individuellt anpassat kostschema
- Matlista
- Support via mejl
- Tips, stöd och motivationen
Kost Upplägg
kr1995 / 8 Veckor
- Online
- Träningsprogram (med uppdatering) speciellt utformad för dig
- Matlista / Recept
- Support via mejl (obegränsad)
- Tips, stöd och motivationen
Kost + Träningsprogram
kr995 / 1 Vecka
- Online
- Träningsprogram speciellt utformad för dig
- Matlista
- Support via mejl
- Tips, stöd och motivationen
Kost + Träningsprogram
kr2495 / 8 Veckor
- Online
- Träningsprogram speciellt utformad för dig (med uppdatering)
- Matlista / Recept
- Support via mejl (obegränsad)
- Tips, stöd och motivationen