Kost Upplägg

Är till dig som vill börja äta hälsosammare för att må bra, gå ner i vikt eller bygga mera muskler.

Du kommer få besvara en ”livsstilsenkät” och från denna kommer jag lägga upp ett individuellt anpassat kostschema efter dina målsättningar.

Kost + Träningsprogram

För dig som vill börja träna och äta hälsosammare för att må bra, gå ner i vikt eller bygga mera muskler.

Du kommer få besvara en ”livsstilsenkät” och från denna kommer jag lägga upp ett individuellt anpassat kostschema och träningsprogram som kommer hjälpa dig nå dina mål.

Kost Upplägg

kr695 / 1 Vecka
  • Online
  • Individuellt anpassat kostschema
  • Matlista
  • Support via mejl
  • Tips, stöd och motivationen

Kost Upplägg

kr1995 / 8 Veckor
  • Online
  • Träningsprogram (med uppdatering) speciellt utformad för dig
  • Matlista / Recept
  • Support via mejl (obegränsad)
  • Tips, stöd och motivationen

Kost + Träningsprogram

kr995 / 1 Vecka
  • Online
  • Träningsprogram speciellt utformad för dig
  • Matlista
  • Support via mejl
  • Tips, stöd och motivationen

Kost + Träningsprogram

kr2495 / 8 Veckor
  • Online
  • Träningsprogram speciellt utformad för dig (med uppdatering)
  • Matlista / Recept
  • Support via mejl (obegränsad)
  • Tips, stöd och motivationen